12 de março de 2012

Segunda, quando tudo começa!

Postado por LM às 11:00 0 comentários
Simmmm! Segunda-feira é aquele dia maldito! hahahah ou Bendito, dependendo do ponto de vista!
Ontem (domingo) cheguei no meu limite. Foi uma coisa muito séria e até tentei me matar, de tanto comer, claro!
Trabalhei todo o final de semana e ontem pensei: vou comer um Bigmac bemmmm gordo com refrigerante e acabou, minha vida não é essa, preciso mudar! Meus joelhos doem, não tenho vontade "daquilo", minhas roupas não cabem, não consigo subir 4 lances de escada que me falta força... uma merda! Salto alto já me incomoda - e olha que quem me conhece sabeee que amoooo salto alto, mas nem isso tenho usado muito. Aliás, não tneho usado muita coisa que me torne mulherão!
Bom, voltando... comi o tal do Bigmac, que no fim das contas nem tava maaara, tava insosso, e tomei um copo pequeno de Coca! Aiii, que feliz! Segunda é o dia de mudar!
Eis que, quando saio do trabalho, meu amorzinho tinha comprado um Xis vegetariano, com muito catupiry, pra minha janta! Ééééééé! Eu até torci a cara, fui meio grossa, disse que não tava super a fim, masssss... chegando em casa comi mais da metade! :o E ainda tomei uma lata de guaraná que estava na geladeira!
Aham, eu falei que tentei o suicídio! 
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Embora tenha cometido essa atrocidade com meu corpo ontem, hoje acordei de bem com a vida - com a barriga maior, claro, mas feliz - saí pra caminhar cedinho, fui na pracinha e ainda fiz uns minutinhos da academia ao ar livre.... aiiii, como é bom!
Prometi não comer mais nada que me faça mal: refrigerante, maionese, catchup, doces malígnos, pratinhos gordurosos, muita carne e outras coisas que não emagrecem, não ajudam o metabolismo e matam mais cedo!

É, fácil não é, mas espero ter começado a melhor segunda da minha vida!!!
Vamos nessa?
Aiiii, que badaaaloooo!

19 de maio de 2011

Diquinhas!!!!!

Postado por LM às 11:43 0 comentários
Olá Meninas!!!!

Juntei algumas dicas interessantes que peguei em revistas e vim dividir aqui com vocês:

* Sabia que comer arroz com feijão ajda a baixar o peso? Uma pesquisa no Rio de Janeiro comprovou que, por serem ricos em fibras, nos dão sensação de saciedade, aceleram o metabolismo e afastam a vontade de comer mais! Só não exagere: três colheres (sopa) de cada um por dia são suficientes. (Revista Contigo - Maio/2010)






* Difícil engrenar na dieta? Convite uma amiga para se juntar a você. Uma pesquisa da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, mostrou que mulheres que tentam emagrecer na companhia de outras com o mesmo objetivo e determinação conseguem melhor resultado do que sozinhas. (Boa Forma - Maio/2010)




* Sabia que a Pêra age contra o metabolismo preguiçoso, desintoxica o organismo e ainda ajuda a queimar o excesso de calorias? A fruta é rica em fibra solúvel em água, o que dá aquela sensação de saciedade. Se você não gosta de comer a pêra sem acompanhamento, saiba que ela combina muito bem com salada de folhas verdes. (Coluna Bem-Estar por Lucia Diniz - Revista Contigo - Maio/2010)






* É sempre bom pesar-se regularmente, sobretudo para diagnosticar se a diesta está funcionando e consertar possíveis erros. Mas não fique paranóica: especialistas indicam que você se pese, de preferência, às sextas e aos domingos. Seu peso aumentou na sexta? Não exagere no fim de semana para não aumentar ainda mais o ponteiro! (Coluna Bem-Estar por Lucia Diniz - Revista Contigo - Abril/2010)






Beijos!
Nina

16 de maio de 2011

Sensações

Postado por LM às 15:07 0 comentários
Alguém já se perguntou: Por que meu mundo é assim?

Ó não! Todas nós? (hahahahahaha)
Sim, a maioria das mulheres já se fez essa pergunta e a resposta pode surpreender. 
Quando falo em resposta, não me refiro apenas a resposta em si... "é assim porque escolhi, é assim porque mereço, é assim porque Deus quer..." Não! Cada uma de nós tem que achar respostas melhores. As escolhas determinam o que somos, isso sim........... Mas não é simples como parece.
Nossas escolhas são baseadas em sentimentos e vivências anteriores, influenciadas por nossos pais, avós, tios, primos, amigos, namorados e todas as pessoas que em algum momento fizeram-se presente, mesmo sem percebermos. 
Aquele "pare de incomodar as pessoas!" foi uma poda à nossa criatividade. Um "quem sabe a resposta para a professora? Menos  a Maria. (referindo-se a você, pois você já sabia a resposta, e a professora sabia que você sabia)" foi um não à sua facilidade de expressão. E um simples "esse brinquedo é meu, não seu" já fez você se sentir por baixo.
Pois bem, nosso mundo é feito de experiências... mas não só as más!
Muitos amigos nos fazem sorrir! Nossos pais e amores nos dão carinho.... E até pessoas desconhecidas nos estendem a mão. 
Claro, pode acreditar! Mesmo quem você nem conhece estende a mão.
Assim caminhamos, caminhamos e vamos construindo nosso castelo.
Já dizia Martha Medeiros: "Durante uma vida a gente é capaz de sentir de tudo, são inúmeras as sensações que nos invadem, e delas a arte igualmente já se serviu com fartura. Paixão, saudades, culpa, dor-de-cotovelo, remorso, excitação, otimismo, desejo – sabemos reconhecer cada uma destas alegrias e tristezas, não há muita novidade, já vivenciamos um pouco de cada coisa, e o que não foi vivenciado foi ao menos testemunhado através de filmes, novelas, letras de música."
O desconhecido sempre está por vir. Seguir o mesmo caminho sempre é muito chato, aborrece e não dá prazer!!!! 
Pense e descubra qual sua paixão, o que faz você acordar de manhã!!!
É isso que conta...... É isso que faz do seu mundo o que ele é!

(na verdade o post era pra falar da vida cotidiana mais ao pé da letra - decisões, contas, carreira - mas como boa geminiana "decidida" fui mudando o rumo da prosa, rsrsrsrs)

Beijos!!!!       Pink

12 de maio de 2011

Makes de Inverno 2011

Postado por LM às 13:52 0 comentários
Os delineadores e sombras coloridas estão com tudo nesse inverno.
Vale a pena investir em duas ou três cores  que você goste para poder continuar na moda.
Os acessórios do tipo Color Block também estão em alta, fazendo a cabeça de quem está ligada (e combinam muito bem com a maquiagem do momento).
Para quem é ousada vale misturar mais de uma cor, mesmo que não seja tom sobre tom. As mais discretas (meu caso), devem usar uma cor só pra ficar numa boa (mas na moda!).

Acima tem opções bem claras do que se pode usar no Make!
Olhando assim parece uma aquarela, mas fica super divertido e vale brincar com as cores.

As opções para compras variam.... Então você pode gastar um pouquinho ou um montão! Vá até a loja mais próxima e bisbilhote, mate sua curiosidade!
1. Estojo com 30 sombras Catherine Hill
2. Sombras Flighty Collection MAC
3. Palheta de sombras 15 cores Kryolan
4. Single Color Eyeshadow NIX
5. Duo de sombras cintilantes Natura UNA

Fonte: MdeMulher

11 de maio de 2011

Você sabe fazer dieta?

Postado por LM às 16:29 1 comentários
Meninas, não percam esse teste!!!!

Bjo

http://boaforma.abril.com.br/testes/voce-sabe-fazer-dieta.shtml 

PS: teste informativo

A caminho de mais vitórias!

Postado por LM às 12:28 0 comentários
Definitivamente mudar de vida é a melhor coisa do mundo!
Novas expectativas, novos sonhos e nova forma de ver as coisas ao redor.
Estamos juntas nessa?
Não é fim de ano, mas podemos nos renovar a  qualquer tempo....
Logo logo teremos novidades  no blog!

Vem aí promoção, conteúdo e muitas dicas!
Bjo.

14 de julho de 2010

Esmaltinhos

Postado por LM às 10:58 0 comentários
Meninas encontrei um site maravilhoso para comprarmos esmaltes, maquiagem... Ornamental Cosméticos!! Vou deixar o link aqui pra vocês darem aquela clicada gostosa e se deliciarem com a infinidade de esmaltes... um mais lindo que o outro, nacionais e importados. Have Fun!!!!!!!



http://www.shopdelivery.net/loja/ornamentalcosmeticos/

http://twitter.com/ornamentalstore



Tenho que confessar: estou amando essa nova moda dos esmaltes!!!! Antes os mais comuns eram os vermelhos e os clarinhos, e a gente ficava alternando entre essas cores. Agora temos tantas opções que dá pra mudar de esmalte toda semana sem repetir a cor por muuuito tempo.
Hoje encontramos no mercado esmaltes em tons pastéis, nude, fluor, com glitter, fosco... o site também oferece lixas, alicates, palitos, necessaires, itens para profissionais...
O site tem um sistema de pagamento digital que é super seguro, podem confiar... já encomendei os meus e deu tudo certo, levou 6 dias para chegar na minha casa e vieram super bonitinhos, numa caixinha linda, enrolados em plastico bolha um a um e ainda me mandaram um esmate a mais, de presente.
Corram meninas,
não percam essa maravilha!!


Bjs

Nina


 

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