Como começou... O Blog

Já dizia Martha Medeiros, em seu blog: "Um generoso sorriso, dentes bem cuidados, cabelos limpos, segurança, satisfação consigo próprio, inteligência e bom humor: é isso que torna um homem ou uma mulher bonitos."

Este blog nasceu apartir de conversas no msn de duas amigas que passam os dias tentando incentivar uma à outra a não desistir do regime.
Nos conhecemos a 17 anos atrás, na porta de uma academia de ginástica... tínhamos 13 anos e já brigávamos com a balança. O desejo de entrar em forma nos uniu e a amizade é o que nos mantêm juntas até hoje.

Nesses 17 anos fizemos de tudo em matéria de dieta: regimes malucos, muita ginástica, receitas mirabolantes, remedinhos, passamos fome... como resultado aquela velha história que todo mundo conhece, emagrecíamos muito pra depois engordar tudo de novo e mais um pouco!
Cansadas desse sobe e desce dos ponteiros da balança e decididas a ter uma vida mais saudável, pois não se trata só de ficar mais bonita, resolvemos lançar esse blog e contar os desafios que enfrentamos para resistir às tentações e seguir com uma dieta saudável e conhecermos pessoas que também estão nessa luta... trocar dicas, informações, dividir nossas histórias.

A idéia é usar este espaço como um "diário", sintam-se à vontade para escrever o que quiserem, conte sua história, e juntas vamos nos ajudando, dando apoio umas às outras.

Pink

Olá, eu sou a Pink, tenho 29 anos (quase 30! Ai meu Deus!) e no momento moro em Porto Alegre - RS. Sou filha única e sempre fui beeem saudável. Minha mãe sempre se preocupou com minha alimentação e até os 11 anos eu tomava mamadeira antes de durmir (detalhe: eu mesma preparava o "mamá" com mel e aveia - algo light para uma criança que corria e pulava o dia inteiro).

Meus pais trabalhavam muito e eu vivi boa parte da infância com as babás. Bom, elas cozinhavam pra mim e eu lembro vagamente que sempre comia arroz com feijão e carne, e ainda gostava de alface e cebola (isso até os 12 anos eu acho... depois, éca, deixei de gostar por um bom tempo).

Logo descobri as bolachas recheadas, salgadinhos, refrigerantes de vários sabores, pasteizinhos, xis, e outras "cositas" que colaboraram para meu efeito "bolha" como eu gosto de chamar.
Aos 17 anos comecei a tomar anticoncepcional (o que todo mundo dizia que me faria engordar horrores, mas na época eu tinha míseros 51 kg bem distribuídos em 1,56m) e nao notei grandes mudanças imediatas na minha forma.
O tempo passou e a independência financeira colaborou para eu ganhar, também, quilinhos ao longo de quase 13 anos. Sim, a idependência financeira influencia, pois na verdade você pode consumir o que quer e não mais o que seus pais compram pra você comer (vejam bem, nunca faltou comida! O que eu tinha era uma alimentação saudável e não sabia, rsrsrsrs). Mas, quando você ganha o SEU dinheiro começa a comer "melhor" e mais!
Agora, com muita "alegria", posso dizer que peso 77 kg! Sim, muita alegria... estava com 82 kg no inverno passado!!!
Acho que aquela "mamadeira" que comentei no início fez diferença pra me deixar mais forte.
E é sobre isso que pretendo discorrer no blog: altos e baixos da vida (incluindo vida sentimental, familiar, amorosa, profissional, e por aí vai), pois nossa saúde é formada por todos esses fatores atuando pro positivo ou negativo.
Não vou fazer nenhuma análise psíquica de mim nessa parte... No decorrer de nossas conversas poderemos trocar informações e vou falar sobre isso também.

Ahhh, como não farei o blog sozinha, gostaria de apresentar a Nina, minha amiga de infância que amo muito. Já brigamos, "voltamos", lutamos, choramos, malhamos, sonhamos e, especialmente, comemos muitas vezes juntas!
Ela é adorável, com um humor único, super sensível e muito, mas muito companheira. Vocês vão entender melhor com o passar dos dias.
Beijos e por hoje é isso!!

Nina

Olá!!! Eu sou a Nina, também tenho 29 anos.
Boa parte dos meus quase 30 anos foi lutando para emagrecer, mas nem sempre foi assim... fui uma criança magra, e beeem magra, seca, como me chamavam, meus pais insistiam e brigavam tentando me fazer comer, lembro que durante certo tempo me davam aqueles tônicos para abrir o apetite, não funcionavam muito.
Só comecei a engordar quando cheguei à puberdade, aí sim o apetite apareceu!
Meus pais nunca tiveram o hábito de ter em casa "bobaginhas engordativas", então não me criei comendo sobremesa, bolachinhas e salgadinhos o tempo todo, mas na adolescência aprendi a fazer uma receitinha milagrosa, o verdadeiro manjar dos deuses: brigadeiro!!! Assistir um filme sem brigadeiro de panela não tinha graça! Delícia que às vezes era substituída por outras nada lights: pipoca, bolinho de chuva, bolo de chocolate, refrigerante, barras de chocolate, caixa de bombom... detalhe, eu e Pink somos apaixonadas por cinema, então imaginem que essas tardes de comilança se repetiam seguidamente. E assim fui engordando cada vez mais...
Com 16 anos fiz uma plástica para diminuir os seios e resolvi mudar de vida, emagrecer e ter um corpo mais bonito para acompanhar os novos seios... comecei um tratamento com acupuntura para controlar a ansiedade e me "internei" em uma academia de ginástica, logo emagreci 15 kg, consegui enfim entrar no manequim 38... infelizmente não fiz nenhum tipo de reeducação alimentar, simplesmente parei de comer... malhava muito e quase não me alimentava, óbvio que emagreci, mas não durou muito tempo pois me limitei demais e vivia babando de vontade de comer coisinhas gostosas... nem sei como foi, só sei que quando me dei conta tinha engordado os 15 kg de volta e mais um pouco.
E assim foi por vários anos,emagrecendo e engordando, um círculo vicioso... hoje mais madura e consciente tenho conseguido emagrecer com saúde e sem tanta privação, todo dia é uma batalha, nem sempre eu ganho, mas faço de tudo pra ir até o fim.
Ao longo de nossas conversas contarei mais, acompanhem, pois eu e Pink temos várias histórias engraçadas, outras nem tanto.

Pink é uma guerreira nata, muito determinada e firme em suas decisões, extremamente divertida, sempre com aquela respostinha engraçada na ponta da língua. Resumindo: Pink é daquelas pessoas que fazem a vida da gente mais colorida.

Juntem-se a nós e vamos dar risada da vida, pois às vezes ela pode parecer difícil, mas ainda é muito boa!!!

Sejam bem vindas(os)!!