Já dizia Martha Medeiros, em seu blog: "Um generoso sorriso, dentes bem cuidados, cabelos limpos, segurança, satisfação consigo próprio, inteligência e bom humor: é isso que torna um homem ou uma mulher bonitos."
Este blog nasceu apartir de conversas no msn de duas amigas que passam os dias tentando incentivar uma à outra a não desistir do regime.
Nos conhecemos a 17 anos atrás, na porta de uma academia de ginástica... tínhamos 13 anos e já brigávamos com a balança. O desejo de entrar em forma nos uniu e a amizade é o que nos mantêm juntas até hoje.
Nesses 17 anos fizemos de tudo em matéria de dieta: regimes malucos, muita ginástica, receitas mirabolantes, remedinhos, passamos fome... como resultado aquela velha história que todo mundo conhece, emagrecíamos muito pra depois engordar tudo de novo e mais um pouco!
Cansadas desse sobe e desce dos ponteiros da balança e decididas a ter uma vida mais saudável, pois não se trata só de ficar mais bonita, resolvemos lançar esse blog e contar os desafios que enfrentamos para resistir às tentações e seguir com uma dieta saudável e conhecermos pessoas que também estão nessa luta... trocar dicas, informações, dividir nossas histórias.
A idéia é usar este espaço como um "diário", sintam-se à vontade para escrever o que quiserem, conte sua história, e juntas vamos nos ajudando, dando apoio umas às outras.
Nos conhecemos a 17 anos atrás, na porta de uma academia de ginástica... tínhamos 13 anos e já brigávamos com a balança. O desejo de entrar em forma nos uniu e a amizade é o que nos mantêm juntas até hoje.
Nesses 17 anos fizemos de tudo em matéria de dieta: regimes malucos, muita ginástica, receitas mirabolantes, remedinhos, passamos fome... como resultado aquela velha história que todo mundo conhece, emagrecíamos muito pra depois engordar tudo de novo e mais um pouco!
Cansadas desse sobe e desce dos ponteiros da balança e decididas a ter uma vida mais saudável, pois não se trata só de ficar mais bonita, resolvemos lançar esse blog e contar os desafios que enfrentamos para resistir às tentações e seguir com uma dieta saudável e conhecermos pessoas que também estão nessa luta... trocar dicas, informações, dividir nossas histórias.
A idéia é usar este espaço como um "diário", sintam-se à vontade para escrever o que quiserem, conte sua história, e juntas vamos nos ajudando, dando apoio umas às outras.
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